健康管理を携帯のメール送信でダイエット記録が付けられる「いいめもダイエット」がサービスを開始しました。携帯電話やPHSからも利用できるため、いつでもどこでも健康管理が無料で行えるようになりました。
いいめもダイエットは、食べたものとカロリーを書いたメールを専用メールアドレス「 d@ememo.jp 」に送信すると、ダイエットの記録を一覧でまとめてくれるサービスを10月から開始してくれました。携帯電話を利用すれば、外出先で食事をした時でも、その場でデータを入力して送信できるので、うっかり記入忘れが防げますし、いつでも携帯が手元にあれば、旅行先などでもすべての食事の記録が付けられてダイエットのはげみになります。ダイエットをする上で一番の難関は記録を付けることですものね。
送信する内容は、お昼に「サンマ定食 800」、おやつに「おかし 200」とそれぞれの食べたデータをメールで送信すると、返信メールでランチとおやつの総カロリーを教えてくれます。メールで「とりけし」と記入して送信すれば、1つ前に送った内容を取り消すことが可能ですから、あまり慎重にならなくても良いです。
食品ごとのカロリーが分からないという方は、カロリーの計算ができるWebサイトでチェックしてみてください。携帯電話でカロリー計算もできます。
食品の摂取カロリー計算 http://homepage2.nifty.com/WM/calorie.htm
簡単！栄養andカロリー計算 http://www.miwa-mi.com/cgi-bin/project/calorie/cgi/start.cgi
携帯電話でカロリー計算 0570-003303-5566（通話料がかかります）
健康管理を携帯メールでダイエット記録
